Всеки втори българин иска да подобри здравето си, но не знае как
Малки стъпки към големия успех
Това сочи проучване за потребителските навици и предпочитания у нас, потвърждаващо теорията, че половината българи нямат информация за стъпките, които трябва да предприемат за своето здраве. В отговор на този проблем е разработен онлайн въпросникът https://www.danone.bg/
-Често срещани оплаквания: Според представителното проучване 58% от българите редовно изпитват различни храносмилателни смущения, като при 25% от тях те са ежеседмични. Анкетата установява и че жените са видимо по-предразположени към такива проблеми (85%).
-Ролята на стреса и влиянието на начина на живот: Проучването показва интересни данни за ролята на стреса и качеството на съня върху състоянието на чревната микрофлора. Според резултатите всеки пети човек със стомашно-чревен дискомфорт има лошо качество на съня и не спи пълноценно. Наблюдава се и известна разлика в нивата на стрес между хора със стомашно-чревни проблеми и такива без. 56% от първите са подложени на стресови ситуации ежеседмично, докато при вторите този процент е едва 39%. При 24% от анкетираните, основно на възраст над 65 г., проблемите с храносмилaнето са по-често срещани. Потребителите признават, че макар да наблягат на домашно приготвени ястия, супи и свежи храни като плодове и зеленчуци, често използват добавки за нормалното функциониране на храносмилателната система – билкови чайове, пробиотици и хранителни добавки.
-Ролята на физическата активност: Над 30% от хората със стомашно-чревен дискомфорт посочват, че седят средно по 6 часа на ден само на работа или в училище. Половината от тези с неразположения пушат, спортуват много рядко, едва веднъж седмично, поради липса на време, желание или пари. При хората с проблеми с чревната микрофлора здравословният режим на хранене и движението са основни спънки, що се отнася до благосъстоянието ѝ.
Коментари